很多人都知道參加拓展訓練是做一些任務，而且有些任務需要團隊配合才能完成，但是卻有一些人并不知道拓展訓練前期需要做的準備有什么，如果不做這些準備會導致什么后果，其實在拓展訓練前期需要準備的時期有很多，那么，拓展訓練前期需要做的準備有什么？
拓展訓練前期需要做的準備有什么
1、身體：所有項目均適用于普通成年人，對體能無特別的要求。如有嚴重心臟病、高血壓、習慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經歷、半年內大手術者不能參加戶外拓展訓練，拓展訓練過程中，您身體如有不適，請及時向帶隊教練說明;如疾病得到有效控制且在康復期，可在培訓師的指導下，有選擇地參加相關項目的訓練。
2、行為：請在活動期間準時集合，不缺席，不遲到;在無培訓師指導的情況下，任何人不得擅自攀爬訓練架、下水游泳或做其它任何危險運動。
3、藥品：我們備有常用藥品：創可貼、藿香正氣液、救心丸等，如有需要可以向帶隊教練索取。
4、穿著：活動前，請將長指甲剪去。請著運動裝、運動鞋，特別是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋，或方便活動的服裝，女士請勿穿裙裝，另需準備一套備用服裝，以便出汗后更換。因早晚溫差較大，請注意保暖，戴眼鏡的學員準備小繩加固眼鏡。
5、物品：活動過程中，為避免弄傷，請勿佩戴手表、首飾，衣兜內不要存放堅硬的物品如手機、鑰匙、硬幣等。
拓展訓練開展的目的有哪些
1、體驗換位思考，樹立相互配合、支持的團隊合作意識。
2、通過積極有效地合作，樹立團隊合力制勝的信念。
3、發現團隊問題，培養團隊領導能力、改善團隊管理方法。
4、增強工作當中的責任感及勇于迎接挑戰的信心，激發創造性思維。
5、在大自然中放松精神，釋放壓力，調整心態。
