適合公司拓展訓練的項目有很多，這些項目從海、陸、空三個方面進行分類，在進行拓展項目的過程中，最好先通過1-1、5小時的熱身運動，使學員快速進入培訓狀態，接受培訓紀律，形成培訓的整體氛圍，那么整個拓展項目需要經過哪些過程?下面就帶大家詳細了解一下：

公司拓展項目有哪些過程

熱身-項目進行-活動間隔休息-用餐

1、信任背摔

剛成立的團隊，成員之間缺乏信任和了解，背摔是一個很好的心理項目，當然如果團隊曾經做過拓展訓練，此項目需要用其它類似項目替換，如仙人指路。

2、高空挑戰

這是個人心理突破的環節，拓展訓練能夠產生巨大的心理沖擊力源于此環節?？商鎿Q的項目有：斷橋、天梯、鐵索橋、單杠等。

3、穿越電網

這是團隊配合項目，可以在項目過程中逐步形成統的領導、統一的目標、分工角色、理念及優勢互補意識等，可替換的項目有:荊棘排雷、生死時速等。

4、沖出亞馬遜

這是大團隊熔煉項目。打破隊與隊之間的界限，所有學員形成一個大團隊，完成項目挑戰，可增強集體榮譽感和企業凝聚力?？商鎿Q的項目有:眾志成城、這是你的船等。

5、結營

一天拓展訓練的總結，可簡單匯報各隊收獲，也可利用聚集式會話法深入探究內心深處的感動與啟發，取決于培訓定位。

公司拓展項目的意義

1、改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍;

2、進一步明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力;

3、樹立相互配合，相互支持的團隊精神和整體意識;

4、使員工表現出更佳的領導與管理才能。